こんにちは、Withコーチの星野です。
寒いですね。年間平均気温20度の奄美大島帰りのぼくにとっては、この寒さが目下最大の困難です。
フリース、ステテコ、着る毛布、ヒートテックソックスなどの購入で対策中。
意外と、スクワットも体を温めるのに有効だな、と試しています。
さて、今回は困難への対処方法について、ぼくがお伝えできること、考えてみました。
今回、このテーマをいただいて、
「困難な状況」を思い起こそうとしたのですが、
まったく思い浮かばず、、、
「今が困難な状況かもしれない」と思ったくらいです 笑
それくらい、この数年間、
これといって「困難な状況」を経験していないのですよね。
この数年間とは、
まさにわたしが起業してからの期間と同じであり、
つまり、一般的には「困難な状況」が多発しそうな状況だったにも関わらず、です。
第4回：平山輝のスティーリングスタディのお知らせ。毎度、学びのある配信をお届けできている平山輝のスティーリングスタディ。
今回は、社会というテーマでお送りします。何の為に生きているのか、そんな深いテーマでスピリッツの鉄人・泉一也とトークを繰り広げます。
2020年11月17日
35歳からの女性が輝くワーク＆ライフコーチング企画「男女ダブルコーチによる90分グループセッション」を行いました。
2020年12月20日、Facebookにて「Youは何で海外起業したの？東南アジアに飛び出した日本人たち」の第2回をLIVE配信しました。
なんでこんな目に合わないといけないの？
これ私のせいじゃないし。。。
こんなことを言って自分を不快にしていた。コーチングに出会うまでは。
今は困難はチャレンジ。チャレンジは自分を成長させる大きなチャンスと思っている。
1つ乗り越えるごとに自分のメンタルも強くなり、自分の限界が広がる。人生が楽になる。人間に深みが出る。
そこから見る景色は今とは全く違う。
そしてビジネスコーチという職業柄もあり、いろいろな経験があったほうがクライアントの立場に立って感じることができる。
人は困難な状況に出くわしたら動物的本能で防衛が始まる。これを困難回避という。そして「難しい！」→「大変！」→「失敗するかも！」という防衛思考が自動的に働き、不安や恐れといった「陰氣」を身にまとい始めます。知らず知らずに静電気をためこむように。note記事を更新しました。
先日、コーチング酒場に登場した、世界一のコーチを目指す、22歳のコーチ・阪本星渡が66歳の大先輩をコーチングします！
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11月26日（月）19時～20時迄
本FacebookにてオンラインLIVE配信
2020年11月25日note記事を更新しました。
これを読んでくださっているあなたは、少なからずコーチングに興味を持ってくださっていると思います。実際にコーチングを受けたことがある方は、どのくらいいらっしゃるでしょうか？「コーチング」という言葉をよく耳にする様になっても、実際に個人で「コーチ」をつけているかたは、まだまだ少ないかもしれません。
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